LR1 Kā labāk dzīvot

Sāpošas locītavas vai mugura – nekas patīkams tas nav, bet diemžēl tik daudzi to pazīst … Vai vingrošana palīdz tikt galā ar sāpošu ķermeni un vai ir kāds vecums, kad sākt fiziskas aktivitātes ir par vēlu?